2025年5月21日下午，宣城职业技术学院第16期宣职大讲堂（教师专场）在图书馆学术报告厅开讲。本次大讲堂邀请到中国心理卫生协会青专委副主任、江苏省心理学会副理事长、南京晓庄学院心理健康研究院原院长、心理学教授、博士任其平主讲。全体专兼职辅导员、心理健康教育专兼职教师、部分教师代表260余人参会，讲座由思政处处长高培主持。

任其平以高校教师压力应对与情绪管理为主题，围绕压力的概况及原因分析、压力的应对策略、情绪管理的基本方法等三个部分，从心理学视角向大家阐释了压力的本质及其对身心健康的影响，强调适度的压力对生活和工作开展具有积极意义。在讲座过程中，任其平精心设计了“手指操”、“撕纸片”等互动环节，不仅活跃了现场气氛，更教授了教师排解压力和舒缓情绪的科学方法。

通过此次教师专场心理培训，进一步提升了我校教师的心理调适能力，为教师队伍整体心理素质的提升提供了科学指导和有力保障。 (图文：张和凤， 初审：孙桔云，复审：李涛，终审：高培)